| Ključna dela |
Znanja in spretnosti |
Naloge za preverjanje |
|
Osebno se pripravi na izvajanje masaže |
- uredi se za izvajanje masaže (lasje, roke, nohti, obraz, obleka, obutev, telo)
- skrbi za osebno higieno
- razkuži si roke
- razgiba si roke in telo
- ogreje si roke
- razume pomen psiho-fizične kondicije za opravljanje poklica maser
- pozna zahteve glede osebne higienske urejenosti na delovnem mestu
- pozna zahteve glede vzdrževanja kondicije rok (gibljivost, moč in negovana koža)
|
Pripravi se na izvajanje masaže
- predstavi pomen in namen osebne higienske urejenosti na delovnem mestu
- uredi se za izvajanje masaže
- predstavi načine ogrevanja rok
- izvede razkuževanje rok
- utemelji pomen psiho-fizične kondicije za opravljanje poklica maser
- izvede vajo za krepitev rok
- opiše obseg nadzora higiene v prostoru in higiene pripomočkov
- opiše pripravo čistilnih in razkužilnih sredstev
- predstavi postopke razkuževanja pripomočkov in delovnih površin
- pojasni higienske principe (čisto, nečisto, aseptično)
- obrazloži delovanje akustičnih in svetlobnih stimulansov ter namen uporabe aromatičnih snovi
- pripravi masažno mizo in pripomočke
|
|
Izdela načrt masaže z uporabo ustreznih tehnik glede na željo uporabnika in oceno telesnega stanja |
- razloži uporabniku pomen pregleda in razgovora pred masažo
- ugotavlja želje in pričakovanja uporabnika glede na masažo
- vodi ciljni razgovor glede na kvarne učinke masaže in kontraindikacije
- opazuje, prepozna in ovrednoti stanje na koži uporabnika
- pretipa (palpira) boleč predel v primeru bolečine
- vodi dokumentacijo o pregledu in željah uporabnika
- se zaveda odgovornosti izvajanja masaže
- je pozoren na motnje uporabnikovega vedenja
- zna razložiti uporabniku, da masaža ni nadomestilo za zdravniški pregled
- zna napotiti uporabnika v zdravstveno ustanovo
- pozna osnove anatomije in fiziologije telesa
- pozna mehanične, fiziološke in psihološke učinke masaže
- pozna relativne in absolutne kontraindikacije
- pozna kvarne učinke masaže
- zna voditi dokumentacijo o razgovoru in pregledu
- pozna patogene vidne znake na telesu
- pozna izpostavljena občutljiva mesta na telesu
- pozna sistem zdravstvenih ustanov in možnosti napotitve uporabnika
|
Opravi poizvedbo o uporabnikovih željah in izvede oceno telesnega stanja
- razloži pomen pregleda in razgovora pred masažo
- razloži možne kvarne učinke in kontraindikacije
- opiše vse kontraindikacije za masažo
- razloži komplikacije, ki lahko nastanejo zaradi kontraindikacij
- opravi vizualen pregled telesa
- ovrednoti stanje na koži uporabnika
- pretipa boleč predel v primeru bolečine (op. lahko simulirana bolečina)
- pojasni v katerih primerih bi uporabniku odsvetoval masažo in ga napotil v zdravstveno ustanovo
- pojasni mehanične, fiziološke in psihološke učinke masaže
- vodi dokumentacijo o razgovoru in pregledu
Izdela načrt masaže
- določi primerno tehniko masaže in masažne prijeme
- razloži učinek primernega masažnega prijema
- našteje možne patogene vidne znake na telesu
- našteje izpostavljena občutljiva mesta na telesu
|
|
Pripravi uporabnika na masažo
|
- skrbi za zasebnost in etičen odnos do uporabnika
- izbira med sprostilno, negovalno in stimulativno masažo glede na namembnost
- izbira med lokalno in splošno masažo celega telesa
- namešča uporabnika v sproščen položaj
- pozoren je na reakcije uporabnika glede na pritisk masažnih prijemov
- zna izbrati in izvajati primerne masažne tehnike glede na kondicijo mehkih tkiv
- zna izbrati primerno zaporedje masažnih tehnik glede na potrebe uporabnika
- pozna obseg priprave uporabnika na masažo
- loči negovalno masažo od sprostilne
- loči med lokalno masažo in masažo celega telesa
- razume pomen individualnega pristopa k uporabniku
- razume pomen zagotavljanja intimnosti varovanja osebne integritete uporabnika
- zna postopati v primeru, da se uporabnik spolno vzburi
- pozna posebnosti in pomen masaž za različne ciljne skupine (starostniki, nosečnice, osebe s posebnimi potrebami, športniki, nesproščene osebe/osebe pod stresom)
- pozna principe ohranjanja toplote uporabnikovega telesa med masažo
- razlikuje masažne tehnike glede na kondicijo mehkih tkiv in potrebe uporabnika
- pozna povezanost učinkov sprostilne masaže na telesno in duševno počutje
|
Pripravi uporabnika na masažo
- pojasni razlike med sprostilno, negovalno in stimulativno masažo
- namesti uporabnika v sproščen položaj
- razloži pomen individualnega pristopa k uporabniku ter zagotavljanja intimnosti varovanja osebne integritete uporabnika
- pojasni posebnosti masaž za različne ciljne skupine
- razloži principe ohranjanja toplote uporabnikovega telesa med masažo
- pojasni uporabno masažnih tehnik glede na kondicijo mehkih tkiv in potrebe uporabnika
- predstavi postopke aseptičnega rokovanja pri kontaktu s kožo in telesnimi tekočinami masiranca
- pojasni postopek v primeru, da se uporabnik spolno vzburi
- upošteva etična načela
|
|
Določa in nanaša masažna sredstva |
- izbira masažno sredstvo
- zaščiti uporabnika
- nanaša primerno količino masažnega sredstva
- očisti uporabnika po končani masaži
- zna izvesti negovalno masažo in izbrati primerno masažno sredstvo
- pozna vrste in lastnosti masažnih sredstev
- v primeru alergije na olja uporablja prašek (talk)
- pozna masažne tehnike, ki se izvajajo brez uporabe masažnih sredstev
- pozna tehniko nanosa masažnega sredstva
|
Določi in nanese masažno sredstvo
- izvede ustrezno zaščito uporabnika
- izbere primerno masažno sredstvo
- masažno sredstvo primerno ogreje
- prikaže tehniko nanosa masažnega sredstva
- po končani masaži uporabnika očisti
|
|
Izvaja masažo spodnje okončine od spredaj |
- udobno namešča spodnje okončine in zaščititi uporabnika
- enakomerno nanaša olje pri uvodnem površinskem gladenju in ne pri tem ne zgublja kontakta s kožo
- izvaja globoko gladenje in upošteva smer, hitrost in obliko spodnje okončine
- izvaja različne prijeme gnetenja glede na namen izbrane masaže in velikost mišic (ritmično)
- izvaja različne vibracijske prijeme stegenskih in goleničnih mišic ter cele okončine
- izvaja različne prijeme tehnike udarjanja in se izogiba občutljivih mest na spodnji okončini
- izvaja različne kompresijske tehnike
- izvaja zaključno gladenje
- loči in obvlada negovalno, sprostilno in stimulativno masažo
- pozna anatomijo in fiziologijo lokomotornega sistema spodnje okončine
- pozna primerna mesta za tehniko utiranja na spodnji okončini
|
Izvede masažo spodnje okončine od spredaj
- razloži anatomijo in fiziologijo lokomotornega sistema spodnje okončine
- našteje primerna mesta za izvedbo tehnike utiranja na spodnji okončini
- pojasni razlike med negovalno, sprostilno in stimulativno tehniko
- demonstrira nameščanje in zaščito uporabnika
- nanese olje na okončino ter razloži princip in pomen nanašanja
- demonstrira gladenje in razloži na kaj mora biti pri tem pozoren
- demonstrira gnetenje in razloži na kaj mora biti pri tem pozoren
- prikaže izvedbo različnih vibracijskih prijemov
- predstavi različne prijeme tehnike udarjanja in pojasni na kaj mora biti pri tem posebej pozoren
- prikaže različne kompresijske tehnike
- izvede zaključno gladenje
|
|
Izvaja masažo spodnje okončine od zadaj |
- udobno namešča spodnje okončine in zaščititi uporabnika
- izvaja osnovne gibe v sklepih spodnje okončine
- enakomerno nanaša olje pri uvodnem površinskem gladenju in pri tem ne zgublja kontakta s kožo
- izvaja globoko gladenje in upošteva anatomske oblike spodnje okončine
- izvaja ritmično ter centrifugalno in centripetalno različne prijeme gnetenja na upogibalkah kolena in mečnih mišicah
- izvaja vibracijo zadnjih stegenskih in mečnih mišic ter cele spodnje okončine
- izvaja tehniko udarjanja in se izogiba občutljivih mest na spodnji okončini
- izvaja prijeme kompresijske tehnike in se izogiba občutljivih mest na spodnji okončini
- izvaja zaključno gladenje spodnje okončine od zadaj
- pozna potek površinskih mišic posterirorne strani spodnje okončine
- zna imenovati osnovne gibe v sklepih spodnje okončine
- pozna potek glavnih živcev, žil in mezgovnic na spodnji okončini
- loči in obvlada negovalno, sprostilno in stimulativno masažo
|
Izvede masažo spodnje okončine od zadaj
- na modelu prikaže potek glavnih živcev, žil in mezgovnic na spodnji okončini
- pojasni razlike med negovalno, sprostilno in stimulativno tehniko
- demonstrira nameščanje in zaščito uporabnika
- prikaže nanašanje olja na okončino
- razloži princip in pomen nanašanja olja na okončino
- demonstrira gladenje in razloži na kaj mora biti pri tem pozoren
- demonstrira gnetenje in razloži na kaj mora biti pri tem pozoren
- prikaže izvedbo različnih vibracijskih prijemov
- predstavi različne prijeme tehnike udarjanja in pojasni na kaj mora biti pri tem posebej pozoren
- prikaže različne kompresijske tehnike
- izvede zaključno gladenje
|
|
Izvaja masažo zgornjega uda |
- udobno namešča zgornji ud uporabnika
- izvaja površinsko uvodno gladenje s sočasnim nanosom masažnega sredstva
- izvaja globoko gladenje zgornjega uda in pri tem upošteva smer, hitrost, pritisk in anatomske oblike zgornje okončine
- izvaja ritmično ter centrifugalno in centripetalno različne prijeme gnetenja na nadlahtnih in podlahtnih mišicah ter mišicah roke
- izvaja vibracijo nadlahtnih in podlahtnih mišic ter cele zgornje okončine
- izvaja tehniko udarjanja in se izogiba občutljivih mest na zgornji okončini
- izvaja prijeme kompresijske tehnike in se izogiba občutljivih mest na zgornji okončini
- izvaja utiranje na zgornji okončini
- izvaja zaključno gladenje
- pozna kosti in sklepe zgornje okončine
- pozna mišice zgornje okončine in njihovo osnovno funkcijo
- zna imenovati in izvesti osnovne gibe v sklepih zgornje okončine
- pozna potek glavnih živcev, žil in mezgovnic na zgornji okončini
- loči in obvlada negovalno, sprostilno in stimulativno masažo
|
Izvede masažo zgornjega uda.
- na modelu prikaže potek glavnih živcev, žil in mezgovnic na zgornji okončini
- navede in izvede osnovne gibe v sklepih zgornje okončine
- opiše kosti in mišice zgornje okončine ter njihovo funkcijo
- pojasni razlike med negovalno, sprostilno in stimulativno tehniko
- demonstrira nameščanje in zaščito zgornjega uda uporabnika
- prikaže nanašanje olja na okončino
- razloži princip in pomen nanašanja olja na okončino
- demonstrira globoko gladenje zgornjega uda in razloži na kaj mora biti pri tem pozoren
- demonstrira gnetenje na nadlahtnih in podlahtnih mišicah in razloži na kaj mora biti pri tem pozoren
- prikaže izvedbo različnih vibracijskih prijemov
- predstavi različne prijeme tehnike udarjanja in pojasni na kaj mora biti pri tem posebej pozoren
- prikaže različne kompresijske tehnike in navede občutljiva mesta zgornje okončine
- izvede utiranje na zgornji okončini
- izvede zaključno gladenje
|
|
Izvaja masažo zgornjega prsnega predela in vratu |
- namešča in zaščititi stranko za masažo dekolteja in vratu
- izvaja površinsko uvodno gladenje s sočasnim nanosom masažnega sredstva na zgornji del prsnega koša in vratu
- izvaja globoko gladenje in pri tem upošteva smer, hitrost, pritisk in anatomske značilnosti zgornjega dela prsnega koša in vratu
- izvaja osnovne gibe vratne hrbtenice in sklepov ramenskega obroča
- izvaja različne prijeme gnetenja na prsnih, ramenskih in vratnih mišicah (ritmično)
- izvaja vibracijo na prsnem košu
- izvaja tehniko udarjanja na prsnem košu in se izogiba občutljivih mest
- izvaja prijeme kompresijske tehnike in se izogiba občutljivih mest
- izvaja zaključno gladenje
- pozna kosti in sklepe ramenskega obroča, prsnega koša in vratne hrbtenice
- pozna ramenske, vratne in prsne mišice ter njihovo osnovno funkcijo
- zna imenovati osnovne gibe vratne hrbtenice in sklepov ramenskega obroča
- pozna potek glavnih živcev, krvnih žil in mezgovnic na vratu in podpazduhi
- loči in obvlada negovalno, sprostilno in stimulativno masažo
|
Izvede masažo zgornjega prsnega predela in vratu
- na modelu prikaže potek glavnih živcev, krvnih žil in mezgovnic na vratu in podpazduhi
- navede osnovne gibe vratne hrbtenice in sklepov ramenskega obroča
- opiše kosti in sklepe ramenskega obroča, prsnega koša in vratne hrbtenice
- opiše ramenske, vratne in prsne mišice ter njihovo funkcijo
- pojasni razlike med negovalno, sprostilno in stimulativno tehniko
- demonstrira nameščanje in zaščito dekolteja in vratu
- izvede uvodno eflažo prikaže nanašanje olja na predel
- razloži princip in pomen nanašanja olja
- prikaže izvedbo osnovnih gibov vratne hrbtenice in sklepov ramenskega obroča
- izvede gnetenje na prsnih, ramenskih in vratnih mišicah (ritmično)
- izvede vibracijo na prsnem košu
- predstavi tehniko udarjanja in pojasni na kaj mora biti pri tem posebej pozoren
- izvede prijem kompresijske tehnike in navede občutljiva mesta
- izvede zaključno gladenje
|
|
Izvaja masažo trebuha |
- namesšča in zaščiti uporabnika za masažo trebuha
- izvaja površinsko uvodno gladenje trebuha s sočasnim nanosom masažnega sredstva
- izvaja globoko gladenje trebuha in upošteva smer poteka debelega črevesa
- izvaja različne prijeme gnetenja v smeri debelega črevesja in trebušnih mišic (ritmično)
- izvaja zaključno gladenje
- pozna trebušne mišice in njihovo funkcijo
- pozna lego in funkcijo notranjih organov ter glavnih krvnih žil, živcev in mezgovnic
- loči in obvlada negovalno, sprostilno in stimulativno masažo
|
Izvede masažo trebuha
- našteje trebušne mišice in opiše njihovo funkcijo
- prikaže lego in opiše funkcijo notranjih organov ter glavnih krvnih žil, živcev in mezgovnic
- pojasni razlike med negovalno, sprostilno in stimulativno tehniko
- demonstrira nameščanje in zaščito uporabnika za masažo trebuha
- izvede površinsko uvodno gladenje trebuha s sočasnim nanosom masažnega sredstva
- razloži princip in pomen nanašanja olja
- izvede globoko gladenje trebuha in pri tem upošteva smer debelega črevesa
- prikaže enega od prijemov gnetenja debelega črevesja in trebušnih mišic (ritmično)
- izvede zaključno gladenje
|
|
Izvaja masažo hrbta |
- namešča uporabnika, tako da razbremeni vrat, ramena in ledveni predel ter noge
- izvajati površinsko uvodno gladenje hrbta s sočasnim nanosom masažnega sredstva
- izvajati globoko gladenje hrbta in pri tem upošteva smer, hitrost, pritisk in anatomske značilnosti
- izvaja različne prijeme gnetenja na mišicah vratu, ramen, lopatice, hrbtenice in zadnjice (ritmično)
- izvaja vibracijsko masažno tehniko na hrbtu
- izvajati frikcijsko masažno tehniko na hrbtu
- izvaja tehniko udarjanja in se izogiba občutljivih mest na hrbtu
- izvaja prijeme kompresijske tehnike in se izogiba občutljivih mest na hrbtu
- izvaja zaključno gladenje hrbta
- pozna kosti in sklepe hrbtenice
- pozna vratne, ramenske hrbtenične in zadnjične mišice ter njihovo funkcijo
- pozna potek glavnih živcev, krvnih žil in mezgovnic na hrbtu
- zna tekoče povezovati osnovne masažne tehnike in jih smiselno uvrščati med masažo
- loči in obvlada negovalno, sprostilno in stimulativno masažo
|
Izvede masažo hrbta
- opiše potek glavnih živcev, krvnih žil in mezgovnic na hrbtu
- navede ter opiše kosti in sklepe hrbtenice
- navede vratne, ramenske hrbtenične in zadnjične mišice ter opiše njihovo funkcijo
- pojasni razlike med negovalno, sprostilno in stimulativno tehniko
- demonstrira nameščanje in zaščito uporabnika pri masaži hrbta
- izvede površinsko uvodno gladenje s sočasnim nanosom olja
- razloži princip in pomen nanašanja olja
- izvede globoko gladenje hrbta
- demonstrira različne prijeme gnetenja na mišicah vratu, ramen, lopatice, hrbtenice in zadnjice (ritmično)
- izvede vibracijsko masažno tehniko na hrbtu
- izvede frikcijsko masažno tehniko na hrbtu
- predstavi tehniko udarjanja in pojasni na kaj mora biti pri tem posebej pozoren
- izvede prijem kompresijske tehnike in navede občutljiva mesta
- izvede zaključno gladenje
|
|
Izvaja masažo obraza, vratu in lasišča |
- namešča uporabnika v sproščen položaj vratu in zna zaščiti lasišče
- nanaša masažno sredstvo na obraz in vrat z dekoltejem
- izvaja površinsko uvodno gladenje obraza in vratu z dekoltejem s sočasnim nanosom masažnega sredstva
- izvaja globoko gladenje in pri tem upošteva smer, hitrost, pritisk in anatomske zakonitosti obraza in vratu
- izvaja različne prijeme gnetenja obraznih in vratnih mišic
- izvaja primerno tehniko udarjanja na obrazu
- izvaja tehniko utiranja na koži v primeru brazgotin ali zarastlin
- izvaja zaključno gladenje obraza in vratu
- izvaja tehnike utiranja in gnetenja na lasišču
- izvaja masažne prijeme na laseh
- pozna kosti in sklepe na glavi
- pozna glavne obrazne in vratne mišice ter njihovo funkcijo
- pozna potek glavnih živcev, krvnih žil in mezgovnic ter žlez na glavi in vratu
- zna se izogniti občutljivim mestom na obrazu in vratu
- loči in obvlada negovalno, sprostilno in stimulativno masažo
|
Izvede masažo obraza, vratu in lasišča
- navede ter opiše kosti in sklepe na glavi
- opiše potek glavnih živcev, krvnih žil in mezgovnic ter žlez na glavi
- navede obrazne in vratne mišice ter opiše njihovo funkcijo
- našteje občutljiva mesta na obrazu in vratu ter obrazloži zakaj se jim mora izogniti
- pojasni razlike med negovalno, sprostilno in stimulativno tehniko
- demonstrira nameščanje in zaščito uporabnika pri masaži obraza, vratu in lasišča
- nanese masažno sredstvo na obraz in vrat z dekoltejem
- izvede površinsko uvodno gladenje obraza in vratu z dekoltejem s sočasnim nanosom masažnega sredstva
- izvede globoko gladenje obraza in vratu
- prikaže različne prijeme gnetenja obraznih in vratnih mišic
- demonstrira tehniko udarjanja na obrazu
- predstavi tehniko utiranja na koži v primeru brazgotin ali zarastlin
- izvede zaključno gladenje obraza in vratu
- izvede eno od tehnik utiranja in gnetenja na lasišču
- izvede enega od masažnih prijemov na laseh
|
